まだまだ寒い日が続きますね。
さて、皆さまは好きな香りはありますか？
おうちの中に香りがあると気分もウキウキしたり、ほっとしたりしますよね。
今日はこれからの季節にアロマディフューザーをおすすめします！
アロマディフューザーは超音波による振動でアロマオイルを微粒子の状態にし、
その微粒子をミスト状に拡散させて香りを楽しむものです。
私はてっきり加湿もしてくれるのだと思っていましたが、実は加湿はしてないようです・・・
でも好きな香りを部屋中に広げるにはとてもいいですよ！
中でも無印のアロマディフューザーがコンパクトでシンプル！邪魔になりません。
香りはアロマなので好き嫌いはありますが、
フルーツ柑橘系の香りが好きな方はベルガモットがおススメです！
鎮静作用がありともに高揚作用もあるので気持ちが明るくなります。
そしてペパーミント！
禁煙をされている方やこれからされる方にはとても爽やかになる香りです。
リフレッシュしたいときや集中力アップには効果大です。
私の好きな香りはラベンダーです。
自律神経のバランスを調整する働きがあり、深くリラックスする効果があるそうです。
安眠効果があるのでベッドのそばに置くと良く眠れそうですね。
お家に香り、楽しんでみてください！
